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大暑将至,摇扇好乘凉!

【摘要】:
大暑节气正是三伏天里的中伏前后,是一年里气温最高的时候。白居易的诗中写道:何以消烦暑,端坐一院中。眼前无长物,窗下有清风。虽然酷热,却也最适合静心。老话说“心静自然凉”,每天傍晚一小时,关掉空调,开窗通风,与季节交流,唤醒身体的能量;或与家人、好友去山间、水边,“纳凉高树下,直坐落花中”,其实是与自然亲近、回归心灵的过程。